¿Tienes 60, 61, 62, 63 o 64 años? Estos estados ofrecen apoyos antes de llegar a la Pensión Bienestar
Conoce los apoyos para personas de 60 a 64 años en Baja California, CDMX y Tabasco, sus montos, beneficiarios y requisitos antes de cumplir 65 años.
Las personas que tienen 60, 61, 62, 63 o 64 años todavía no alcanzan la edad general de 65 años requerida para la Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores; sin embargo, existen algunos programas estatales que entregan dinero antes de llegar a esa edad.
Entre los casos oficiales localizados para 2026 se encuentran Baja California, Ciudad de México y Tabasco, aunque los beneficiarios, montos y requisitos cambian considerablemente de una entidad a otra.
Además, las mujeres de 60 a 64 años de todo México cuentan con la Pensión Mujeres Bienestar del Gobierno Federal, que en 2026 entrega $3,100 pesos bimestrales. No todos estos programas tienen registro abierto permanentemente, por lo que es necesario distinguir entre un programa vigente y una convocatoria actualmente disponible.
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¿Qué apoyos existen para personas de 60 a 64 años antes de la Pensión Bienestar?
La Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores comienza a partir de los 65 años, pero eso no significa que todas las personas de 60 a 64 años tengan que esperar sin posibilidad de recibir algún programa.
Algunas entidades han creado apoyos propios para cubrir parte de este grupo de edad.
La principal diferencia está en que no todos son universales ni tienen los mismos requisitos.
Por ejemplo, Baja California cuenta con un programa para mujeres y hombres de bajos ingresos, mientras que Ciudad de México y Tabasco tienen programas estatales dirigidos específicamente a hombres, complementando la Pensión Mujeres Bienestar federal.
Apoyo de $2,600 para adultos mayores de 60 a 64 años en Baja California: requisitos
Baja California: $2,600 bimestrales para adultos de 60 a 64 años
Baja California cuenta con el programa Apoyo para Personas Adultas Mayores, administrado por la Secretaría de Bienestar estatal.
El programa entrega:
- $2,600 pesos cada dos meses.
Está dirigido a personas de 60 a 64 años con 11 meses que se encuentren en condiciones de bajos ingresos y cumplan los criterios establecidos por el Gobierno del Estado.
Uno de los aspectos más importantes es que la ficha oficial del Registro Estatal de Trámites y Servicios señala que el apoyo puede solicitarse durante todo el año.
¿Quién puede solicitar los $2,600 en Baja California?
Entre los requisitos publicados se encuentran:
- Tener entre 60 y 64 años con 11 meses.
- Vivir en Baja California.
- Presentar identificación oficial vigente.
- Contar con CURP.
- Presentar comprobante de domicilio de máximo tres meses de antigüedad.
- Encontrarse dentro de los criterios económicos del programa.
- No pertenecer a otro programa gubernamental mediante el cual se reciba apoyo económico.
- No ser pensionado de una institución pública o privada.
Este último requisito es especialmente importante.
Una mujer de 60 a 64 años que ya recibe la Pensión Mujeres Bienestar federal tendría que revisar su situación antes de solicitar el programa estatal, debido a la restricción sobre recibir otro apoyo económico gubernamental.
¿El apoyo de Baja California está abierto?
La ficha del RETYS de Baja California, actualizada el 15 de mayo de 2026, indica que puede solicitarse durante todo el año.
El trámite es:
- Presencial.
- Gratuito.
- Disponible en oficinas de Bienestar estatal.
- Sujeto a evaluación de la solicitud.
Por ello, de los programas estatales revisados, este es el caso con una indicación más clara de atención permanente.
Ciudad de México: hombres de 60 a 64 años reciben $3,000
La Ciudad de México cuenta en 2026 con la Pensión Hombres Bienestar de 60 a 64 años.
El apoyo consiste en:
- $3,000 pesos bimestrales.
Las reglas y la página oficial del programa establecen que está dirigido a hombres residentes de la Ciudad de México de 60 a 64 años, dando preferencia durante 2026 a quienes tienen 63 y 64 años.
Requisitos de Pensión Hombres Bienestar
Entre la documentación solicitada se encuentra:
- Identificación oficial con fotografía.
- Comprobante de domicilio reciente.
- Acta de nacimiento cuando corresponda.
- CURP cuando no sea visible en la identificación.
- Solicitud de ingreso proporcionada por SEBIEN.
El comprobante de domicilio no debe tener más de tres meses de antigüedad al momento de la inscripción.
¿Está abierto actualmente el registro en CDMX?
El programa está vigente durante el ejercicio 2026, pero esto no significa que cualquier día del año exista un periodo abierto de nuevas incorporaciones.
Por ello, quienes tengan entre 60 y 64 años deben revisar directamente los próximos anuncios de la Secretaría de Bienestar e Igualdad Social de la Ciudad de México.
Tabasco: apoyo de $3,000 para hombres antes de los 65 años
Otro caso se encuentra en Tabasco, donde opera el programa estatal Bienestar y Plenitud.
El programa fue creado para atender a hombres adultos mayores antes de que lleguen a la edad de incorporación a la pensión federal.
Durante las etapas de incorporación verificadas en 2026, el Gobierno de Tabasco ha llamado específicamente a hombres de 63 y 64 años.
El apoyo es de:
- $3,000 pesos bimestrales.
¿Quién puede registrarse en Bienestar y Plenitud?
La operación reciente del programa ha considerado a hombres que:
- Tienen 63 o 64 años cumplidos.
- Viven en el estado de Tabasco.
- Presentan la documentación solicitada.
Entre los documentos pedidos durante las incorporaciones se encuentran:
- Identificación oficial vigente.
- CURP actualizada.
- Acta de nacimiento.
- Comprobante de domicilio.
El registro es gratuito.
¿Todos los hombres de 60 a 64 años pueden registrarse en Tabasco?
Las reglas y planeación estatal plantean Bienestar y Plenitud como un programa para hombres dentro del rango de 60 a 64 años, pero las etapas de incorporación operadas y comunicadas oficialmente durante 2026 han priorizado a hombres de 63 y 64 años.
Por ello, un hombre de 60, 61 o 62 años no debe asumir que puede registrarse inmediatamente.
Debe esperar a que el Gobierno de Tabasco publique una ampliación de edad o convocatoria que expresamente lo incluya.
Mujeres de 60 a 64 años tienen un apoyo en todo México
Para las mujeres existe además un programa federal que cambia considerablemente el panorama.
La Pensión Mujeres Bienestar está dirigida a mexicanas de:
- 60, 61, 62, 63 y 64 años.
Durante 2026 entrega:
- $3,100 pesos bimestrales.
Este programa es del Gobierno de México, por lo que no está limitado a un solo estado.
Una mujer puede solicitarlo independientemente de si vive en Puebla, Jalisco, Veracruz, Oaxaca, Baja California, Estado de México o cualquier otra entidad, siempre que cumpla los requisitos y exista un periodo de incorporación habilitado.
¿Está abierto el registro de Pensión Mujeres Bienestar?
El último periodo oficial localizado para la Pensión Mujeres Bienestar se realizó del 22 al 28 de junio de 2026, junto con la incorporación a la Pensión para Adultos Mayores.
Por ello, se espera que el registro se lleve a cabo durante el mes de octubre, quienes todavía no estén incorporadas deben esperar el anuncio de un nuevo registro.
¿Qué apoyo corresponde según tu edad?
La respuesta depende tanto de la edad como del lugar de residencia y, en algunos casos, del sexo de la persona.
| Tengo… | Opciones verificadas |
|---|---|
| 60 años | Mujeres: Pensión Mujeres Bienestar en todo México. Hombres: programas estatales como Baja California o CDMX, según requisitos |
| 61 años | Mujeres: Pensión Mujeres Bienestar. Hombres: revisar programas de Baja California o CDMX |
| 62 años | Mujeres: Pensión Mujeres Bienestar. Hombres: Baja California o CDMX según requisitos |
| 63 años | Mujeres: Pensión Mujeres Bienestar. Hombres: pueden existir opciones en Baja California, CDMX y Tabasco |
| 64 años | Mujeres: Pensión Mujeres Bienestar. Hombres: opciones estatales verificadas en Baja California, CDMX y Tabasco |
| 65 años | Mujeres y hombres pasan al rango de la Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores |
¿Qué pasa cuando cumples 65 años?
Al llegar a los 65 años, mujeres y hombres entran al rango de edad de la Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores del Gobierno Federal.
Durante 2026 esta pensión entrega:
- $6,400 pesos bimestrales.
Por ello, los programas dirigidos a personas de 60 a 64 años funcionan, en muchos casos, como un apoyo durante los años previos a alcanzar la edad de la pensión federal para adultos mayores.
