Es el primer día del examen de admisión en la Universidad Autónoma de San Luis Potos, y miles de estudiantes se han presentado en las diferentes facultades de la universidad para realizar su evaluación. Esto indica que un número importante de ellos puede estar pasando por periodos de ansiedad o estrés, lo cual es un problema importante no solo por el hecho de que tantos estudiantes lo atraviesan, sino también porque dificulta su rendimiento académico.
Sentimientos durante las admisiones
Durante la prueba de admisión, la ansiedad puede manifestarse de diversas formas, como malestar físico (como dolor de cabeza o de estómago), temblor y sudoración en las manos y, en casos extremos, incluso taquicardia.
Aunque hay algunos estudiantes que acuden a un examen sintiéndose absolutamente seguros de sus aptitudes, la gran mayoría de los candidatos experimenta ansiedad no solo el día de la prueba, sino también en los días previos y posteriores.
Para mantenerse alerta durante todo el periodo de estudio, algunos estudiantes evitan las comidas, renuncian a dormir y toman bebidas energéticas.
Es esencial asegurarse de que los padres son conscientes de que el rendimiento académico de sus hijos es solo un elemento entre muchos otros. De lo contrario, algunos estudiantes pueden sentir que están sometidos a una presión adicional para obtener buenos resultados en un examen porque sus padres son excesivamente críticos.
Mientras te preparas para hacer el examen, puedes aprovechar la preocupación que experimentas percibiéndola como una señal de que vas en la dirección correcta y utilizando ese conocimiento en tu beneficio. Si, una vez terminado el examen, sigues experimentando sentimientos de ansiedad o tensión, es aceptable que pidas ayuda, hagas una pausa, te alejes de la sala y hables con alguien.
Si aún no lo ha hecho, asegúrese de llegar al examen al menos media hora antes y de llevar todo el material necesario, incluido el pase del examen de admisión, un lápiz, una goma de borrar y un sacapuntas, si no lo ha hecho antes.
A las ocho de la noche del domingo 9 de julio de 2023 se publicarán los resultados del Examen de Admisión en la página resultados.uaslp.mx.
